Sobre nosotros
En la sociedad actual, cada vez son más las personas que buscan formas de lidiar con los trastornos de ansiedad y depresión, el estrés y otros problemas emocionales que afectan su bienestar. Es por eso que la meditación mindfulness se ha convertido en una herramienta cada vez más popular para abordar estos problemas de manera efectiva. En este contexto, la figura del coach profesional en mindfulness se vuelve esencial.
Servicios
Sesiones individuales de meditación mindfulness para tratar trastornos de ansiedad y depresión.
"Las sesiones individuales de meditación mindfulness han sido un gran apoyo en mi tratamiento para superar mi ansiedad y depresión, me han enseñado a vivir
Acompañamiento emocional y espiritual para pacientes terminales y oncológicos.
"El acompañamiento emocional y espiritual es fundamental para brindar tranquilidad, consuelo y apoyo a pacientes terminales y oncológicos en su camino hacia la
Asesoramiento nutricional y apoyo psicológico para tratar trastornos de la conducta alimentaria.
El asesoramiento nutricional y el apoyo psicológico son fundamentales para tratar con éxito los trastornos de la conducta alimentaria y lograr una recuper
Talleres grupales de mindfulness para embarazadas y parejas en temas de sexualidad.
"Participar en los talleres grupales de mindfulness para embarazadas y parejas en temas de sexualidad nos ha permitido conectar profundamente con nuestro cuerpo y nuestras emociones,
Análisis de datos y estadísticas.
El análisis de datos y estadísticas nos ayuda a entender mejor los patrones y tendencias del comportamiento
Formación y capacitación de
La formación y capacitación son una parte esencial para el desarrollo de los empleados, ya que ayudan a mejor
Nuestro Trabajo
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, es común que nos veamos afectados por trastornos de ansiedad y depresión, estrés y otras preocupaciones que afectan nuestro bienestar emocional. En este contexto, la meditación mindfulness se ha convertido en una herramienta poderosa para ayudarnos a lidiar con estas dificultades de una manera más efectiva y consciente.
Testimonios
Beatriz Cuesta
"Mejorando la calidad de vida de pacientes a través de la meditación mindfulness"
"La meditación mindfulness con Germán ha sido una verdadera salvación para mi ansiedad y depresión. Gracias a su guía, he aprendido a controlar mis pensamientos y vivir en el presente."
Diego Alonso
"Como atleta, el estrés y las lesiones son parte de mi vida, pero gracias a las prácticas de mindfulness con Germán, he aprendido a manejar mejor estas situaciones y a mejorar mi rendimiento deportivo."
Jorge Fernández
"Mindfulness como herramienta para reducir la ansiedad y la depresión en trastornos mentales"
"Como paciente depresivo, la meditación mindfulness me ha ayudado a encontrar paz y aceptación en mi situación. Germán es un excelente coach que me ha enseñado a valorar cada momento de vida."
Ángela Enriquez
"Mindfulness en el embarazo: una guía
"Durante mi embarazo, la meditación mindfulness con Germán me ha ayudado a conectarme con mi cuerpo y mi bebé de una manera profunda y significativa. ¡Gracias por hacer de mi experiencia de maternidad una aún más especial!
Porfolio
Diario de Mindfulness para registrar pensamientos y emociones durante la meditación.
El Diario de Mindfulness es una herramienta útil para aquellos que practican meditación y desean registrar sus pensamientos y emociones durante la práctica. Este diario es una forma de llevar un registro de la experiencia de la meditación y de cómo se siente en ese momento. El diario consta de diferentes secciones, como la fecha, la duración de la meditación, el tipo de meditación realizada y una sección
El Diario de Mindfulness fue creado en un pequeño pueblo en la montaña por una mujer llamada Ana, quien había estado practicando la meditación y el mindfulness durante muchos años. Ana había notado un cambio significativo en su vida desde que comenzó a practicar estas técnicas, pero también se dio cuenta de que a veces era difícil recordar y procesar todos los pensamientos y emociones que surgían durante la meditación. Un día,
Contacto
¿necesitas hablar con nosotros?
Si estás interesado en mejorar tu bienestar mental y emocional a través de la meditación mindfulness, ¡estás en el lugar correcto! Mi nombre es Germán Nino y soy coach especializado en trastornos de ansiedad y depresión, estrés, pacientes terminales y oncológicos, trastornos de la conducta alimentaria, embarazo y sexualidad, rendimiento y lesiones deportivas, y estrés.
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SAN JUAN DE PASTO, PASTO, 520001.
Número de teléfono
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